Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Трубочки со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория 🌳
#календарь #весна #ОдинРецептОдноДерево #зож #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Творожного сыра 30 г
- Шпината 1 пуч.
- Соль, перец
- Растительного масла 1 ч. л.
- Начинка
- Творожного сыра 100 г
- Укропа немного
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Шпинат, овсяные хлопья (для варки) изменить блендером. Добавляем яйца, сыр, соль, перец, растительное масло. Смешать до однородной массы. (Получается консистенция как на оладьи).
2
Выпекать на хорошо разогретой сковороде (для вафель) по 30 секунд с каждой стороны. Также можно выпекать в электровафельнице.
3
Для начинки: изменить чеснок, укроп. Соединить с творожным сыром, добавить соль и перец.
4
На каждую вафельку положить по чайной ложки начинки, распределить ровным слоем, скрутить в трубочку.
5
С одной порции у меня получилось 11 трубочек. Вафельки очень понравились моим деткам.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851684
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
