avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат
Овощной салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета
#быстроивкусно #овощнойсалат #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Оливки (я делала без них) 10 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Уксуса 3% 2 ст. л.
  • Растительное масло 4 ст. л.
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу
  • Любая зелень (готовила без неё)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Баклажан порезать соломкой посолить и оставить минут на 30. Баклажан промыть и отжать. На сковороду налить немного масло и обжариваем до готовности. Огурец и перец порезать соломкой. Помидоры небольшими кусочками. Лук режем полукольцами немного помять руками. Все овощи соединить, солим, добавляем перец чёрный молотый, уксус и оставшиеся масло. Всё хорошо перемешать и дать настояться салату минут 15-20. И подаём к столу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями