avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Вдохновение"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Вдохновение"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
#марафон Это просто взрывной вкус... Сохраните лёгкий рецепт ,ведь скоро пора шашлыков😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 4 шт.
  • Соль, перец
  • Перец болгарский

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
▪️Куриную грудку разрежем кубиками или соломкой, как вам нравится. На сковороду наливаем немного растительного масла, кладём мясо, как только мясо побелеет и выделит сок, солим, перчим. Жарим до золотистого цвета. Даём остыть. ▪️Лук нарежем кубиками и замаринуем. Добавим 1/4 ч.л соли, 1/4 ч.л сахара, 2 ст.л яблочного уксуса, 2 ст.л воды и оставляем на 15 минут. Потом воду слить. Перец болгарский соломкой.
2
▪️В другую миску разбиваем яйца, добавляем 1/3 ч л соли и взбиваем венчиком. Из этой смеси выпекаем блинчики(у меня получилось 4 блинчика). Остужаем их и нарезаем соломкой. ▪️Свежий огурец нарезаем соломкой. ▪️Собираем салат, заправляем майонезом, сметаной или йогуртом. ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями