avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной салат с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясной салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)
#бодипозитив #сидимдома

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 6 шт.
  • Большой картофель 3 шт.
  • Огурцы солёные 3-4 шт.
  • Отварной нут 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Куриная грудка 1
  • Майонез

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриную грудку запечь в духовке. Картофель, морковь и яйца отварить. Нут я замачиваю на ночь в холодной воде, затем промываю и варю утром. Все подготовленные ингредиенты порезать кубиком, подсолить по вкусу и заправить майонезом.
2
Тюльпаны выращены с луковиц дома)) 😀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями