avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сэндвич на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сэндвич на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sanderka
Всем хорошего дня! Вкусный и полезный завтрак - отличное начало дня! Отличное решение...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостового хлеба 2 кус.
  • Яйца 2
  • Салата 1 лист.
  • Базилика 2 вет.
  • Колбаса, сыр, огурец, помидор и кунжутные семена по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца взбить венчиком, вылить на сковороду, посыпать кунжутом, положить сверху хлеб и сразу же перевернуть его на другую сторону.
2
Уложить на хлеб зелень.
3
Затем порезать колбасу, сыр, помидор, огурец и также уложить на хлеб.
4
Закрыть сэндвич сверху второй его частью. Подержать пару минут на огне, чтобы сыр расплавился.
5
Переложить сэндвич на тарелку, разрезать по диагонали. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями