Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат Парус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Коновалова
Очень - очень нам понравился импровизированный салат с морским коктейлем, варёной...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морского коктейля в масле 1 упаковка (200 г)
- Средняя или 1/2 крупной вареной свёклы 1
- Зелёного лука небольшой 1 пуч.
- Чеснока (по желанию) 1-2 зуб.
- Для заправки:
- Масла из коктейля 3-4 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Перец свежемолотый (у меня лимонный)
- Лимонного сока или 1 ч. л яблочного (виноградного) уксуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Свёклу и лук нарезать мелким кубиком, чеснок выдавить (если не любите, то просто не кладите). Смешайте все для заправки и залейте овощи на 5-10 минут, пусть помаринуются. Затем маринад слить, овощи смешать с коктейлем из морепродуктов (у меня это: мидии; кальмар; осьминоги; кусочки сельди).
Подавайте к столу и наслаждайтесь трапезой! Приятного аппетита!
Инстаграм @svetlana___konovalova
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871536
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
