avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морская капуста с говядиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морская капуста с говядиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Novikova Aleksandra
#полезноеблюдо #рецепт #полезнодлятебя #вкусныйрецепт #попробуйсам #Рецептдня #игры...
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста сушеная араме 100 г
  • Говядина мраморная 400 г
  • Соус заправка для салата kasho 400 мл
  • Масло кунжутное 2 ст. л.
  • Кунжутное семя белое 6 ст. л.
  • Сухой чеснок
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Замачиваем водоросли на час в холодной воде, промываем и отвариваем 10 минут. Говядину нарезаем на маленькие кусочки и тушим 20-30 минут, солим, добавляем сухой чеснок. Водоросли по готовности ещё раз хорошо промываем, добавляем говядину, соус, кунжутное масло.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями