avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей

Салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
КБЖУ на 100 гр: - 14,52 гр белки; - 4,24 гр жиры; - 1,35 гр углеводы; - 104,50 ккал...

Ингредиенты

  • огурец 1 шт
  • куриное филе 1 шт
  • сыр для жарки 50 гр
  • Листья салата
  • оливковое масло 1 ч. л.
  • соль 5 гр
  • чеснок 1 зуб
  • красный молотый перец 4 гр
  • чёрный молотый перец 4 гр

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Курицу промыть, обсушить, посолить, поперчить, обтереть молотым чесноком. Завернуть в фольгу и запекать 30 мин.
2
Огурцы крупно нарезать. Сыр нарезать и обжарить с двух сторон на сковороде.
3
Выложить в тарелку листья салата, огурцы, курицу и сыр. Сбрызнуть оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями