Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 14,52 гр белки;
- 4,24 гр жиры;
- 1,35 гр углеводы;
- 104,50 ккал...
Ингредиенты
- Огурец 1 шт.
- Куриное филе 1 шт.
- Сыр для жарки 50 г
- Салата 1 лист.
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Соль 5 г
- Чеснок 1 зуб.
- Красный молотый перец 4 г
- Чёрный молотый перец 4 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Курицу промыть, обсушить, посолить, поперчить, обтереть молотым чесноком. Завернуть в фольгу и запекать 30 мин.
2
Огурцы крупно нарезать. Сыр нарезать и обжарить с двух сторон на сковороде.
3
Выложить в тарелку листья салата, огурцы, курицу и сыр. Сбрызнуть оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95928
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
