avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Калейдоскоп"
Салат "Калейдоскоп"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Калейдоскоп"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови по-корейски 200 г
  • Кукурузы консервированной 1 бан.
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Соленого огурца 2-3 шт.
  • Куриная грудка 1
  • Сухариков 1 пак.
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Домашний майонез

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отварить, остудить и разделить на волокна.
2
С луком 2 варианта, его либо обжариваем, либо ошпариваем, а именно: 2.1 Лук репчатый нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле. 2.2 Если лук "салатный", то его достаточно нарезать полукольцами, ошпарить кипятком, слить, обдать холодной водой, дать стечь.
3
Соленый огурец нарезать соломкой.
4
Смешиваем все ингредиенты, а именно: корейская морковь, кукуруза, огурчик, обжаренный или ошпаренный лучок, отварную грудку и заправляем майонезом. Перчим и солим. И сверху посыпаем сухариками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3