avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с куриной грудкой #кулинарныймарафон
Легкий салат с куриной грудкой #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с куриной грудкой #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории187 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 350 г
  • Морковь 1
  • Яблока (лучше зеленых с кислинкой) 2
  • Яйца 4
  • Майонез
  • Сыр

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отварить грудку, разделить на кусочки.
2
Отварить яйца, разделить на желтки и белки.
3
Натереть желтки и белки, сыр на мелкой терке в разные емкости.
4
Натереть сырую морковь на крупной терке.
5
На тарелку выкладываем куриное филе, покрываем сеточкой из майонеза.
6
Сверху морковь и снова сеточка майонеза.
7
Далее яичные белки и сеточка майонеза.
8
Чистим яблоки. Удаляем сердцевину и шкурки. Трем на мелкой терке и быстро кладем поверх белков.
9
Сверху распределяем желтки, снова майонезная сеточка.
10
Завершающий слой- сыр
11
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями