avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат по-китайски из пекинской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат по-китайски из пекинской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Очень простой в приготовлении салатик с довольно интересной заправкой, однозначно не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
186
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская 6 лист.
  • Кинза 3-5 вет.
  • Для заправки:
  • Чеснок 1 зуб.
  • Перец чили сушеный (или хлопья) по вкусу
  • Кунжут 1 ч. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соус соевый светлый 3 ч. л.
  • Уксус рисовый темный 2 ч. л.
  • Масло кунжутное 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 100 мл

Шаги приготовления

1
Капустные листья сполоснуть и обсушить. Верхнюю часть листа нарезать горизонтально тонкой соломкой.
2
А толстое основание разрезать вертикально на три части под углом, чтобы сделать лист тоньше и нарезать, также, тонкой соломкой.
3
Кинзу сполоснуть, обсушить и порубить ножом на средние сегменты.
4
Нарезанные капусту и кинзу переложить в глубокую миску.
5
Чеснок очистить и мелко нарезать.
6
В небольшую мисочку выложить нарезанный чеснок, соломку чили перца, кунжут, залить все раскаленным растительным маслом и слегка перемешать.
7
Далее добавить сахар, светлый соевый соус, темный рисовый уксус, кунжутное масло и соль. Все хорошенько перемешать и перелить в миску с капустой.
8
Салат аккуратно перемешать двумя вилками или руками, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
9
Дать салату немного настояться, затем переложить его на тарелку и подавать к столу.
10
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями