Салат Салат с фасолью

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат "Экономный" с фасолью

Name: Салат "Экономный" с фасолью
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Огурцы солёные/маринованные; Фасоль консервированная; Лук репчатый; Яйца куриные варёные; Петрушка; Перец чёрный молотый; Масло растительное нерафинированное; Соль по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

Этот салат — настоящая находка для тех, кто ценит простоту, пользу и быстроту...

10 мин.

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

139

0 %

Белки

8 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

8 г

0 %

Сахар

2 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

94 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Огурцы солёные/маринованные 2 шт.
Фасоль консервированная 1 бан.
Лук репчатый 1 шт.
Яйца куриные варёные 3 шт.
Петрушка 2-3 вет.
Перец чёрный молотый 1 щеп.
Масло растительное нерафинированное 2-3 ст. л.
Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Приготовить необходимые ингредиенты для салата.

Открыть банку фасоли, жидкость сливаем, фасоль перекладываем в салатник. Нарезаем кубиками солёные огурцы. Можно использовать маринованные. Отправляем к фасоли.

Лук очищаем, нарезаем мелкими кубиками. Заливаем кипятком так, чтобы вода покрыла его полностью. Оставляем на 2 минуты, чтобы убрать горечь.

Пока лук настаивается, нарезаем кубиками варёные яйца. Добавляем их в салатник. Сливаем воду с лука и тоже отправляем в салат.

Мелко нарезаем свежую петрушку.

Заправляем салат щепоткой соли, перца, вливаем 2–3 ложки ароматного нерафинированного масла. Все перемешиваем. Перед подачей дайте салату постоять 10–15 минут.

Салат "Экономный" с фасолью готов. На горячее приготовила битый картофель с розмарином в духовке. Ссылка - https://ovkuse.ru/recipes/73285546 Приятного Вам аппетита !!!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...