avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Французский салат из сырой моркови и яблок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Французский салат из сырой моркови и яблок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Меньщикова
#календарь Легкий, вкусный и простой в приготовлении салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних моркови (сырая) 2
  • Средних яблока 2
  • Яйца 4
  • Луковица небольшая (можно и без него) 1
  • Сыра 100 г
  • Майонез домашний или сметана или йогурт (ваши предпочтения)
  • Чеснока (по желанию) 1-2 зуб.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нарезать очень тонко полукольцами лук и залить кипятком на 10 минут,чтобы убрать горечь. Кто не очень любит лук в салате,можно его пропустить.
2
Сырую морковь,яйца,сыр натереть на мелкой тёрке. Так будет салат нежнее.
3
Яблоки натереть на крупной тёрке.
4
Собирать слоями,промазывая сеточкой майонеза/сметаны. Можно добавить мелко порубленный грецкий орех на морковь. Также можно добавить выдавленный чеснок в заправку. 1 слой —лук. 2 слой — морковь. 3 слой — яблоко. 4 слой — яйцо. 5 слой —сыр. Слои можно повторить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями