avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Крабик"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Крабик"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
В основе - морская капуста Сухая, в тонких пластинках, с отменным вкусом, что приятно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухой морской капусты 1 упак.
  • Варёное яйцо 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 дол.
  • Крабовых палочек 7
  • Небольшой свежий огурчик 1
  • Чёрного кунжута 1 щеп.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Из яичного белка вырезать клешни краба, из палочек - лапки. Глазки и рот - это полукольца луковицы.
2
Мелко порубить шкурку огурца с оставшимся от творчества яйцом, добавить раздавленный чеснок, туда же наломать пластинки капусты. Можно ничем не заправлять - набор ингредиентов самодостаточен, они хорошо подружатся сами.
3
Если такой капусты нет, можно взять сушеную соломкой, хорошо промыть её и заправить нерафинированным арометным маслом. В этом варианте всё уже сделано и готово к употреблению.
4
На плоское блюдо выложить крабика: в центре - горкой салат, рот, глазки, по бокам - лапки из произвольно поломанных палочек и клешни из кусочков яйца. Приятного аппетита и удачных кулинарных экспериментов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями