avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Лёгкий"
Салат "Лёгкий"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Лёгкий"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Майонез по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Горох 1/2 бан.
  • Курица: 1 бедро или 1 грудка
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр 100 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить курицу. У меня бедро, если не хотите морочиться с костями, лучше грудка. Сварить яйца.
2
Нарезать огурец, яйца, курицу, добавить пол банки гороха, потереть сыр, заправить майонезом. Если мало соли, посолить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями