avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Mexican салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Mexican салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#весна
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 150 г
  • Болгарского перца 1/3
  • Яйца 2
  • Салата айсберг или листья салата 100 г
  • Зелени 20 г
  • Кукурузы 150 г
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Сметаны 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе обжарить на сухой сковороде до готовности. Яйца отварить 10 минут. Берём большую тарелку и выкладываем сначала режем листья салата, затем филе и перец соломкой. Насыпаем кукурузу, посыпаем все зеленью. Яйца режем и красиво выкладываем на блюдо. Поливаем соком лимона и заправляем сметаной. Можно такой вариант салата на ужин. Очень сытно и вкусно!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2