Целебная паста из куркумы

Целебная паста из куркумы

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
#календарь #веган #пп Куркуму прозвали «золотой богиней» из-за множества...
15 минут
84 порции (дневная порция - 1/4 ч. л.)
19

Ингредиенты

куркумы 0,25 стакана
воды + еще 2 стол. л. (у меня ушло на 1 стол. л. больше) 0,5 стакана
черного молотого перца 1 ч. л.
кокосового масла 3 стол. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Насыпать куркуму в кастрюльку, небольшую, залить водой, в указанном количестве и поставит на огонь.
2
После закипания снизить огонь до минимума и варить 5-7 минут.
3
Мне показалось в конце, что слишком суховато и я добавила еще одну ложку воды. Варила 6 минут. Получилась густая паста. Не пригорает.
4
После окончания варки, насыпала перец и влила кокосовое масло. Это я в кастрюльке перемешивала.
5
А здесь уже перемешанное.
6
Поскольку в холодильнике рекомендуется хранить не более 2 недель, а дневная норма 1/4 чайной ложки, я решила заморозить.
7
В каждую ячейку для льда положила по одной чайной ложке пасты. можно будет вынимать по одной. Это 4 порции. Когда заморозится, сложу в емкость с плотной крышкой и поставлю в морозилку.
...
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!