анюта

нут отварной , мед , сахар , арахис , какао-порошок , отвар от нута

отварной нут , чеснок , тахини , лимонный сок , масло оливковое , отвар из нута , соль , специи

нут , лимон , чеснок , кунжут , масло оливковое , соль , навар от нута

говядина , картофель , лук репчатый , морковь , горох нута , перец болгарский , помидор , вода до казана , чеснок , зелень укропа , петрушка , кинзы , базилик , зиры , кориандр , поваренная соль , перец красный , перец черный молотый , приправы , луковица в готовый суп

вареный нут , сок , кунжут , измельченное в кофемолке , чеснок , оливково масло , отвар от нута , соль , специи

телятина: , ребрышки , мякоти , лук , круглый рис , горох нута , каждая зелень , сухая зелень мелиссы , корицы , соль перец , большие картошки , сушенная алыча , ниточка шафран

мука из нута , крахмал тапиоки , шпинат , вода , соль морская

📌Тофу из нута: , вода , нутовая мука , агар-агар , мисо паста , сушеный лук , куркума , 📌Для салата: , капуста красная , лук зеленый , чили , кинза , масло оливковое , лимонный сок , соль морская , перец черный молотый

Основа: , кешью , сладкие финики , вишня , клубника , кокосовая стружка , цветочный мед , агар-агар , вода , Аквафаба с агаром (белое суфле): , сок лимона , ваниль , Шоколадное суфле: , Начинка: , кероб , жидкость от сваренного нута , аквафаба с агаром

баранина на кости , горох нут , картофель , морковь , репчатый лук , бульона от варки нута , соль , перец

мясо , лук репчатый , морковь , перец болгарский , джусай , масло растительное , томат пост , соль , перец чили , перец черный , паприка , цветок - бадьян , уксусная эссенция , яйцо , вода , крахмал , лапша тянутая , огурец , помидор , джусай свежий , чеснок , соевый соус