Белая рыба с рукколой - рецепты с фото

256 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пиленгас в сливочном соусе
белая морская рыба, сметана, молоко, тв . сыр, мука, лук, масло растительное, соль, перец, зелень, соевый соус
recipe-author-avatar
Дарья Кондратенко
Пиленгас в сливочном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌷салат морской изыск🌷
рыба отварная белая, соль, перец молот, лавр, отварной картофель, варены яйца, сыр не ярко выраженного вкуса, майонез, зелень, маслины, красна икра, лимон
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌷салат морской изыск🌷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец
recipe-author-avatar
ирина
Список продуктов для похудения
award-icon award-icon award-icon award-icon
Огненный барбус
рыба цельного веса, морковь, белый хлебный мякиш, сливки, чеснок, приправы, белая луковица, соль, сырое яйцо, панировочные сухари, масло сливочное
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Огненный барбус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ботвинья императорская, которую английский герцог забраковал
красная рыба, молодые свёклы с ботвой, белая луковица, щавель, лук зеленый, свежий огурец, укроп, крутое куриное яйцо, хрен, горчица, соль, сахар, отвара щавель, лимон
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Ботвинья императорская, которую английский герцог забраковал
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
🇮🇸 Plokkfiskur (Плоккфишкюр) - запеканка из морской рыбы с картофелем
морская рыба, картофель, сливки, сыр, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Анна
🇮🇸 Plokkfiskur (Плоккфишкюр) - запеканка из морской рыбы с картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крабовые котлеты
рыба минтай, палочки крабовые, креветки отварные в панцире, хлеб пшеничный, масло сливочное, яичный желток, мука, орегано, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
С Дедом за обедом✅
Крабовые котлеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченный картофель с рыбой
рыба, картофель, тушёные кабачки, репч . лук, красный лук, паприка, масло растительное, базилик, молоко, мука, мускат . орех, перец черный, соль, сыр
recipe-author-avatar
Галина
Запеченный картофель с рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рагу с белой фасолью и рыбой дорадо
фасоль белая, масло оливковое, луковица большая, лук зеленый, паприка, томатный соус, консервированные рубленые томаты, кусочки филе запечённой целой рыбы дорадо, соль, перец черный молотый, петрушка
recipe-author-avatar
Nadin Good Food 🍴
Рагу с белой фасолью и рыбой дорадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты рыбные "По щучьему велению"
рыба, несолёное сало, яйцо, лук репчатый, белая булка, молоко, морковь, соль, приправы, масло
recipe-author-avatar
Жанна Bu-du-d'Ark 😉
Котлеты рыбные "По щучьему велению"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Огуречный суп
жирная сметана, дижонская горчица, шнитты -лука, сливки, белая луковица, лимон цедра, соус табаско, соль, перец, белый хлеб, масло сливочное, красная рыба, пшеничная мука
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Огуречный суп
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Индигирка» из форели
свежемороженная рыба, лук, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Darya Kreschenko
Салат «Индигирка» из форели

Белая рыба с рукколой

Белая рыба с рукколой — это идеальное сочетание нежности и пикантности, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму, ведь белая рыба богата белком и омега-3 кислотами, а руккола добавляет свежести и витаминов. Идеально подойдет для легкого ужина, романтического вечера или полезного обеда. Белая рыба, будь то треска, дорадо или сибас, прекрасно гармонирует с яркой зеленью рукколы, создавая контраст текстур и вкусов. Добавьте к этому каплю лимонного сока, оливковое масло и щепотку морской соли — и вы получите блюдо ресторанного уровня у себя дома. Подавайте рыбу с рукколой на теплой тарелке, украсив дольками лимона или помидоров черри. Это блюдо отлично сочетается с картофельным пюре, запеченными овощами или легким белым вином. Попробуйте приготовить белую рыбу с рукколой — это просто, вкусно и очень элегантно!