Белая рыба с рукколой - рецепты с фото

253 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
205
Салат с кальмарами и рыбой «Белое платье»
отварная белая рыба, отварные кальмары, репчатый лук, белки яичные отварные, клубень картофель отварной, майонез, огурцы, креветки
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с кальмарами и рыбой «Белое платье»
206
Заливное из белой рыбы в свекольном желе
белая рыба с плотным мясом, петрушка, укроп, морковь, свекла, лук, белый лук, порей, корень петрушки, лавровый лист, перец душистый, соль, белок, лед, желатин
recipe-author-avatar
Алёна
Заливное из белой рыбы в свекольном желе
207
Рыбные «пальчики» с лимоном
масло растительное, белый хлеб, белая рыба, смесь муки, специи, яйца, петрушка, лимон, майонез, укроп
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбные «пальчики» с лимоном
208
Салат с морепродуктами
кальмары свежемороженые, креветки свежемороженые, моллюски, рыба белая, филе, масло растительное, листы зеленого салата, кинза, перец красный, соевый соус, лимонный сок, сахар, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с морепродуктами
209
Морской салат по-итальянски
рыба белая, креветка очищенная вареная, анчоусы, маслины, зелень петрушки измельчённая, мелисса, салат, масло растительное, вино белое сухое, лимонный сок, лук репчатый, чеснок, перец красный, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Морской салат по-итальянски
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
210
Запеканка из морских гребешков
рыба белая, морской гребешок, креветки вареные очищенные, сыр твердый, масло сливочное, сливки, молоко, вино белое сухое, лук репчатый, лук зеленый, корень хрена, зелень петрушки, хлеб белый, мука пшеничная, соль, перец
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из морских гребешков
211
Рыбный суп с кукурузой
рыба белая, филе, корень имбиря, соль, кукуруза консервированная, масло кукурузное, лук зеленый
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбный суп с кукурузой
212
Рыбный суп с петрушкой
рыба белая, филе, крахмал, яичный белок, бульон китайский, корень имбиря, зелень петрушки, соль, перец, лук зеленый, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбный суп с петрушкой
213
Паэлья
рис, перец чили, помидор, чеснок, лук, масло оливковое, колбаса чоризо, грудка куриная, белая морская рыба, креветки, кальмары, белое сухое вино, свежие мидии в ракушках, куркума, соль, паприка, бульон
recipe-author-avatar
Маргарита Гладкова 🏃‍♂️
Паэлья
214
Пиленгас в сливочном соусе
белая морская рыба, сметана, молоко, тв . сыр, мука, лук, масло растительное, соль, перец, зелень, соевый соус
recipe-author-avatar
Дарья Кондратенко
Пиленгас в сливочном соусе
215
🌷салат морской изыск🌷
рыба отварная белая, соль, перец молот, лавр, отварной картофель, варены яйца, сыр не ярко выраженного вкуса, майонез, зелень, маслины, красна икра, лимон
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌷салат морской изыск🌷
216
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец
recipe-author-avatar
ирина
Список продуктов для похудения

Белая рыба с рукколой

Белая рыба с рукколой — это идеальное сочетание нежности и пикантности, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму, ведь белая рыба богата белком и омега-3 кислотами, а руккола добавляет свежести и витаминов. Идеально подойдет для легкого ужина, романтического вечера или полезного обеда. Белая рыба, будь то треска, дорадо или сибас, прекрасно гармонирует с яркой зеленью рукколы, создавая контраст текстур и вкусов. Добавьте к этому каплю лимонного сока, оливковое масло и щепотку морской соли — и вы получите блюдо ресторанного уровня у себя дома. Подавайте рыбу с рукколой на теплой тарелке, украсив дольками лимона или помидоров черри. Это блюдо отлично сочетается с картофельным пюре, запеченными овощами или легким белым вином. Попробуйте приготовить белую рыбу с рукколой — это просто, вкусно и очень элегантно!