белковый ужин

грудка куриная , огурец , молодой горошек , яйцо , сметана , соль

яйца , яичный белок , морковь , перец болгарский , зелень , масло , соль , специи

белок , молоко , сыр , зелень

кефир , творог , клетчатки , сахарозаменитель , клубника

тунец в собственном соку , фасоль , яйцо вареное , лук репчатый , соевый соус , молотый перец , огурец свежий

грудка куриная , отварная фасоль , яйца , помидор , салат , масло оливковое

творог рассыпчатый , сельдерей , авокадо , листы салата , масло растительное , соль

яйцо , молоко , соль , куркума , ветчина , сыр , зелень , помидор у меня замороженный

филе куриное отварное , яйцо куриное отварное , сыр твердый , сметана , тарталетки , соль , перец черный

белок от варёных яиц , сыр гауда , палочки крабовые , лук зеленый , майонез

мякоть курицы , рис басмати , томатная паста , паста корма , куриный бульон , крем fraiche , зелёный горошек бланшированный , хлопья миндаля , лук зеленый , масло оливковое , соль , перец черный молотый

Тесто: , масло сливочное , яйцо , мука , ледяная вода , соль , Заварной крем: , молоко , сахар , сахарная пудра , Белковый крем: , белки , щепотка соль