Главная каталога
боул с гречкой и тофу
Стандартный поиск нашёл 226 рецептов
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
молодая капуста , помидор , свежий огурец , киви , авокадо , чеснок , сок лайма , нерафинированное подсолнечное масло , соль , буррат мешочек , слабосоленая рыбка , кунжут , крем бальзамико
3 шага
Инна
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
яйцо , овсяные хлопья , огурец , помидор , листы шпината , сыр , соль
4 шага
15-20 минут
Анна Межонова
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
банан , замороженные ягоды , зеленая гречка , льняная мука , семена льна , миндальное молоко , финик , кокосовая стружка , ремесленный шоколад
6 шагов
10 мин
skadkau
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
яйца , помидор , авокадо , лук репчатый , капуста , сыр , хлебцы льняные с овощами , масло растительное , соль
4 шага
Марина Юрчук (Рудь)
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная , чеснок , масло сливочное , соевый соус , уксус , мед , мука , киноа , шампиньоны , авокадо , листы салата , лук , соль , перец , зелень
1 шаг
20-30 мин.
Рыжкова Виолетта
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
филе индейки , курица , кус , соус устричный , терияки , сок апельсиновый , морковь , редиска , авокадо , имбирь маринованный , манго , масло оливковое , зелень вами - не бывает , перец острый , сок лимона , соль , перец
5 шагов
30-40мин
Игорь
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
нут , огурец , помидоры « черри , авокадо « хаас , киноа , копченая паприка , карри , куркума , хмели-сунели
8 шагов
30 минут
Ana_Milaya
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
капуста цветная , лосось , тунец , копченый угорь , огурец , соевые бобы , водоросль вакамэ , авокадо , лук зеленый , майонез , сирач соус , сахар , кунжутные семечки , соевый соус , рисовый уксус , кунжутное масло , имбирь , долька чеснок
6 шагов
30 мин
Nadya 🇳🇱
Боул из киноа
киноа , авокадо , сельдерей , сыр тофу , орехи , кунжут , масло , соль , перец приправы , лимонный сок
3 шага
30 минут
Елена Покрина
Жареная рыба с рисом и битыми огурцами
готовый угорь в соусе унаги , огурец , рис , кунжут , лук зеленый
2 шага
Алексуткина Ольга
Греча-боул
гречка , овощи , мясо , рыба
1 шаг
Наталья ГраНатка
Малиновый смузи боул
зеленая гречка , банан , малины , шпинат , молоко
2 шага
5 минут
Елена ✈
1
...
4
5
6
...
19
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль