брза пита со спана

филе форели , помидоры черри , шпинат свежий , сливки , чеснок , паприка , масло оливковое , соль , перец

филе лосося , апельсин , копченая паприка , коричневый сахар , корица , масло оливковое , тимьян сушеный , соль , шпинат

артишоки , куриный бульон , лук репчатый , чеснок , тимьян , розмарин , белое вино , картофель , масло сливочное , масло оливковое , филе дорадо , сибас , бальзамический уксус , каперсы , лимонная цедра , шпинат , зеленая спаржа

паста спагетти , шпинат , креветки очищенные , базилик , кедровые орехи обжаренные , чеснок , масло оливковое , оливковое , пармезан тертый

шпинат свежий , кедровые орехи , изюм , масло оливковое , бальзамический уксус

равиоли , шпинат , красная песто , сливки , кедровые орехи , тертый пармезан

креветки тигровые , соль , перец , кукурузный крахмал , яичный белок , лед , лук репчатый , чеснок , шпинат , перец чили , сахар , лимон , куриный бульон , арахисовое масло , кокосовое молоко , оливковое чесночное масло

свекла , авокадо , листы шпината , базилик , фисташки обжаренные , трюфельное масло , белый винный уксус , красный винный уксус

паприка красная , паприка жёлтая , шпинат бэби , салат ромэн , артишоки консервированные , вяленые помидоры , кедровые орехи , пармезан в хлопьях , масло оливковое , красный винный уксус , персиллада , чесночный порошок , пармезан тертый

картофель , сладкий картофель , бекон , морковь , замороженный зеленый горошек , лук зеленый , петрушка свежая , горчица английская , мука , молоко нежирное , шпинат замороженный , филе семги , креветки , сыр фета , масло оливковое , соль , перец

тыква бутылочная , шпинат молодой , тыквенные семечки , сыр фета , греческий йогурт , лимон , масло оливковое , кинза , чеснок , соль , перец , мирин , рисовый уксус , порошок паприки , карри , соус чили

рамбутан , банан , шпинат , кокосовая вода , кокосовый нектар