брокколи с рисом и овощами

рис отварной , грудка куриная , брокколи , морковь , перец болгарии , лук репчатый , чеснок , перец чили , имбирь , лук зеленый , яйцо , соевый соус , соус терияки , кунжутное масло , жареные семена кунжута , соль , перец черный , масло растительное

пропаренный рис , лук , помидор , замороженная брокколи , соль , вода , маргарин , зелень

морковь , лук , томатная паста , вода , масло сливочное , соль , фарш минтая , белый хлеб , молоко , панировочные сухари , перец черный молотый , круглозерный рис , замороженная брокколи

чечевица , рис , морковь , лук , грибы , луговые опята , замороженная капуста брокколи , масло растительное , соль , специи , зелень

На не большую кострюльку: , картофеленые , рис , лук , морковь , капуста цветная , брокколи , гриб белый , томатная паста , листочек лавровое , специи