будда боул с гречкой овощами и тунцом

консервированный тунец, сладкая кукуруза, помидор, капуста китайская, лук красный, майонез, соль, перец, базилик, сушеный чеснок

творог, яйца, соль, сахар, масло сливочное, разрыхлитель, мука, кетчуп, печёные овощи, тунец в, моцарелла, кунжут

консервированный тунец, свежий огурец, помидор, отварное яйцо, салатный микс, оливки, масло оливковое, лимонный сок, французская горчица

консервированный тунец, российский сыр, листы салата, яйцо куриное, огурец, томаты черри, масло оливковое, сок лимона, соевый соус, чеснок

огурец, тунец, помидор, вареные яйца, маринованный лук колечко, цитрусовая заправка

цельнозерновый хлеб, тунец в собственном соку, свежий огурец, томат, салат айсберг, майонез

перец болгарский, баклажан, кабачок, яйцо, тунец, лук зеленый, кунжут, соевый соус, масло оливковое, зерновая горчица

тунец сырой, шпинат свежий, перец болгарский, томаты черри, оливки, красный репчатый лук, лимон, семена кунжута, тимьян, масло оливковое, свежемолотый перец, соль

тунец, морковь, лук, перец сладкий, фасоль красная, кукуруза, майонез

макароны в сухом виде, тунец, лучше без масла, цукини, помидоры, панировочные сухари, оливки, каперсы, лук фиолетовый, орегано, соль, перец, масло оливковое

сухой рис, консервированный тунец, морковь, большая луковица, огурец свежий, укроп, лимон, соль, майонез, перец черный молотый

помидоры черри, клубни вареные картофеля, стейк тунца, авокадо, чеснок, перец красный, петрушка, лимон, масло оливковое, зерна кунжута, молотый перец, листы сурепки