булгур с киноа и овощами

смесь круп , вода , куриные сердечки , овощи , белая луковица , масло растительное , специи

булгур , бурый рис , зеленая чечевица , красная чечевица , киноа , масло растительное , соль , прованская смесь трав , зелень

перец болгарский , фарш говяжий , морковь , киноа , булгур , масло растительное , вода , соль , перец , магга

булгур , киноа , морковь , лук , фарш , томатная паста , соль , специи , зелень

смесь киноа , булгур , вода , картофеленые , репчатый лук , чеснок , помидор , морковь , сельдерей , соль , паприка , смесь перцев , масло растительное

смесь киноа , булгур , огурцы , помидоры , зеленая фасоль , яйца , свежая зелень , масло оливковое

булгур , филе куриного бедра , шампиньоны , чеснок , перец острый , кинза , петрушка , лук зеленый , зеленые оливки без косточек , вода , соль , масло растительное

булгур , тыква , шампиньоны , лук-порей , чеснок , перец острый , сыр фета , шпинат , кинза , петрушка , масло оливковое , соль , перец черный , базилик

булгур националь , половинка куриного филе , морковь , шампиньоны , чеснок , перец чили , куриный бульон , кукурузный крахмал , сливки , томатная паста , соус песто , соль , перец , кинза , петрушка , масло оливковое

мясо , вода , чечевицы , шпинат , булгур , киноа , кунжут , соль

листы винограда , фарш говяжий , булгур , соль , перец черный молотый , паприка сладкая , майоран , огурец , помидор , кускус , лимон , мята свежая , масло оливковое , кинза , йогурт , чесночная пудра , сметана

булгур , консервиры . кукурузы , лук зеленый , петрушка , кинза , соль , перец черный , масло оливковое , яблочный