Булгур с овощами и каперсами полтавская крупа - рецепты с фото

Булгур с шампиньонами

булгур, вода, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, перец, приправы

Светлана Акс

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Суп из булгура с овощами

говядина, картофель, вода, булгур, лук, перец болгарский, морковь, помидор, чеснок, лавровый лист, соль

Виктория Миронова

Суп из булгура с овощами

без верха булгур, картофель, лукрепчатый, морковь, перец, брокколи, укроп, карри, соль, молотый перец, масло оливковое

Elena Yusupova

Фаршированные перцы овощами

перец болгарский, морковь, помидоры, булгур, укроп, кукуруза консервированная, сыр натертый

Готовим С Сашей🌱🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Тушёная капуста с булгуром и помидорами

капуста белокочанная, булгар, репчатый лук, морковь, помидорка черри, вода, масло растительное, соль, перец, зелень

Ирина Волигова

Булгур с курицей

булгур, вода, соль, лук, перец, специи, куриное мясо отварное, помидор, хумус

София

Кальмары с булгуром овощами

кальмар, морковь, булгур, репчатый лук, перец болгарский, фарш куриный, сметана

Ольга

Мясные шарики в булгуре с овощами

фарш говяжий, булгур, лук, морковь, соль, перец, куркума, хмели-сунели, специи, масло растительное

Ирина Холодова💃

Булгур с говядиной

булгур, нежирная говядина, кетчуп, лук, морковь, перец черный молотый, сушеные овощи, вода, соль, подсолнечное масло

Людмила

Салат "Табуле" с кускусом и зеленью

кус, кипяток, томат, перец болгарский, зелень петрушки, мята свежая, лук зеленый, маслины, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок

Николай Мельников 🏃‍♂️

Куриные голени с булгуром в духовке

куриные голени, булгур, вода, лук, морковь, чеснок, чернослив ягод, наршараб, карри, масло растительное, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская