Веганский тапас из тушеного шпината с нутом espinacas con garbanzos - рецепты с фото

Окрошка в «синем море»

краснокочанная капуста, вода, огурец, петрушка, укроп, лук зеленый, соль, перец, сметана

Оксана Макушина

Шоколад сыроедческий

какао-масла, кэроб, подсластитя, наполнитель

Regina surprise

Тушеная савойская капуста с картошкой

капуста савойская, картофель, морковь, перец болгарский, цукини, лук, соевый гранулат, мускат, хмели-сунели, пищевые дрожжи

Marina Giesbrecht

Суп с бобовыми

микс бобов, картофель, большая луковица, морковь, петрушка, копченый тоф, любые макароны, масло, вода

Marina Giesbrecht

Бананово-овсяные оладушки

банан, льняные яйца, растительное молоко, мед, соль, овсянка, мука

Оксана

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

А-ля Мисо-суп

сельдерей, перец сладкий, помидор, лук, тоф "ясо", нори, соевый соус, специи

Анна Кошка

Винегрет "Нори под шубой"

картофель, морковь, лук маринованный, нори, свекла, огурец соленый, орех грецкий, семечки подсолнуха, вода, масло растительное, лимонный сок, горчица "дижонская", соль, сахар, перец белый

Jelena

Том Кха

грибы, молоко кокосовое, вода, лемонграсс, листы каффир лайма, корень галангала, чили красный, лук репчатый, чеснок, соевый соус, сок лайма, масло кокосовое, зелень

Yarovikov Andrey

Песочные корзинки веганские

🍰Для теста:, мука, кокос . масло, арахис . пасты, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, вода, 🍥Для крема:, аквафаба, кукурузы . крахмала, ванильный экстракт, лимонная кислота, яблочный джем, ягода

Лиля

Тако по мексикански

лепешки тако, соевый гранулят, фасоль в остром томатном соусе, кукурузы, помидоры, перец болгарский, лук, чеснок, острый соус например табаско, масло

Marina Giesbrecht

Ведьмины пальчики

мука, мука пшеничная, масло кокосовое, аквафаба, сахар тростниковый, миндаль, черный шоколад, ванилин, сода

Irina Masanova

Тыквенный пирог

масло растительное, тросниковый сахар, мука, сода, ледяная вода, тыква, финики, имбирь, кардамон, мускатный орех, корица, арахисовая паста, крахмал

Irina Masanova