Тако по мексикански
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Giesbrecht
Веганский, но вы можете использовать и мясной фарш вместо соевого
Ингредиенты
- ✅Лепешки тако
- ✅Соевый гранулят (заливаем кипятком и подсаливаем)
- ✅фасоль в остром томатном соусе 1 б
- ✅кукурузы 1 б
- ✅Помидоры
- ✅Болгарский перец любого цвета
- ✅Лук, чеснок
- ✅Любой острый соус например табаско на вкус
- ✅Масло для жарки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Набухший соевый гранулят обжариваем на растительном масле. Добавляем лук и чеснок, хорошо поджариваем.
2
Добавляем кукурузу и фасоль вместе с томатным соусом. Солим, перчим, добавляем тобаско (не обязательно) Все, снимаем с плиты.
3
Болгарский перец и помидоры нарезаем, можно их смешать с фаршем, но я люблю когда они остаются свежими, по этому кладу их уже в лепешку.
4
Когда все подготовлено, укладываем готовый фарш и нарезанные овощи на лепешку тако и наслаждаемся 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812036
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
