Вкусный и полезный гарнир из риса и овощей - рецепты с фото

25

Вкусный и полезный гарнир

капуста брюссельская, мексиканская смесь, лук, соль, перец

Кристина Кондакова

26

Полезный и вкусный салат

капуста белокочанная, сырая свекла, соль, майонез

Жанна Овчинникова

27

Булгур - вкусный и полезный

крупа булгур, соль, масло растительное, вода

Татьяна

28

И овощной гарнир и перекус

морковь, лук, перец сладкий, специи, соль

Виталий Еременко ✈

29

Гречневый гарнир с луком и грибами

шампиньоны, репчатый лук, греча, крупа, масло сливочное, соевый соус

Марина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

30

Цветная капуста и брокколи в духовке

капуста цветная, брокколи, овощные приправы, масло оливковое, панировочные сухари, твёрдый тёртый сыр типа пармезан, соль

Helpa

31

Овощи со шпинатом и сметаной

замороженные овощи, шайбы шпината замороженного, сметана, соль, перец, мексиканская приправы, масло растительное, кинза

zolotaiatania

32

Салат с черри и рукколой 🍅🌱

руккола, черри, свежий огурчик, салатный сыр, масло оливковое, кунжут, смесь молотая перцев

Светлана Спиридович

33

Плантаны, фаршированные рыбой и карамелизированным луком

рыба, плантаны, лук репчатый, имбирь, бальзамический уксус, помидоры, луковый порошок, чесночный порошок, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

34

Тёплый салат с брокколи и кунжутом

брокколи, чеснок, кунжут, масло оливковое, соевовый соус

Наталья Беличенко🏃‍♂️

35

Булгур с грибами и зеленью

булгур, вода, грибы, зелень, соль, томатная паста

Екатерина

36

Перловка с грибами на гарнир

перловка в зависимости от желаемой порции, морковь, лук, свежие шампиньоны в зависимости от желаемой порции, соль, специи, масло растительное

Ульяна Рогулёва