вкусный и полезный гарнир

топинамбур , морковь , редька дайкон , кабачок , имбирь , куркума , соль , масло растительное

булочки , тыква , яблоко , сахар , сливки

творог , яйцо , сахар , сахарная пудра , манная крупа , мука , масло растительное

яйцо , овсяная мука , молоко

Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники

творог , молоко , яйца , сыр твердый , соль , зелень , укроп

творог , яйцо , манки , сахар , ванилин

творог обезжиренный , яйцо куриное , йогурт натуральный без добавок , мука цельнозерновая , отруби пшеничные , разрыхлитель , соль , приправы "итальянские травы" , кунжут

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

орехи , пекан , грецкие , кешью , ягода , клубника , брусника , сметана , сахар , молоко , мука , яйца , масло растительное , соль

авокадо , яйцо , сок лимона , соль , перец , хлеб , помидор

киви , банан , семена чиа , вода