вкусный и постный вариант овощного гарнира

мука , масло сливочное , яичный желток , теплое молоко , сухие дрожжи , сахар , соль , ягоды вишни , яичный белок , орех грецкий

свекла , майонез , кунжут

огурец , морковь , редис , сладкая кукуруза , майонез , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , листы шпината

кабачки , куриное филе , сыр творожный , сливки , соль , перец

грудка куриная , фасоль красная консервированная , морковь , огурец свежий , соевый соус , паприка молотая , майонез , соль , перец черный , масло растительное

скумбрия , лук , сметана , майонез , горчица , молотый перец , чеснок , соевый соус , масло растительное

копченая грудка , морковь , кукуруза консервированная , майонез

бородинский хлеб , сыр адыгейский , помидорк , яйцо пашот

Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники

хлеб , ветчина , помидор , сыр , маслины , зелень

отварная говядина , свежие огурцы , грецкий орех , чеснок , зелень укропа , соль , перец , майонез

лаваш , помидоры , зелень , ветчина , тертый сыр , сметана