гречка с квашеной капустой и морковью

зеленая гречка , банан , инжир , подсластитель

куриный бульон , лук , морковь , я использовала даже листы , картофель , помидор , грибы , гречка , лавровый лист , горошек перец , чеснок соль

или парочка поменьше карп , гречка , грибы , лук репчатый , масло , соль , перец , лимон , майонез , зелень , листы салата

зеленая гречка , манго , кокосовое молоко

гречка , молоко , киви , орехи , мандарины , тушеные овощи , кабачок , баклажан , капуста брюссельская , лук , томатная паста , индейка , бурый рис , овощи , огурец , помидор , салатный микс , яйца , тунец , горчица , грейпфрут , масло оливковое , шаурма , лаваш , салат , сметана нежирная , горчица зернистая

яйца , банан , перец болгарский , помидор , огурец , красный лук , салат айсберг , масло оливковое , орехи , ягода , овощное пюре , капуста цветная , кабачок , морковь , лук , гречка , грудка куриная , красная луковица , мед , зернистая горчица , овощной салат , грейпфрут

каша злаков , яичный белок , ягода , овощной салат , помидор , огурец , салат айсберг , перец болгарский , красный лук , клетчатка , груша , йогурт до , тунец замороженный заменить на другую рыбу , гречка , овощи на пару , кабачок , соцветия брокколи , капуста цветная , сырники , творог в брикете до , манки , мука , яичный желток , подсластитель , тунец на пару

гречка , золотой петушок филе грудки в банке , сыр легкий , овощи

греча , лук , сливки , вода , чеснок , масло сливочное , соль , перец

гречневая крупа , шампиньоны , стейк мясной , лук , соль , помидор

свежая капуста , гречка , морковь , лук , вода , соль , перец , специи

куриные бедра , лук , морковь , грибы , зелень укропа , соль , перец , приправы , гречневая крупа , томатная паста , масло растительное