двухнедельная диета потеря в весе до кг

куриное филе грудки , соус терияки , кисло-сладкий соус , соль , молотая сладкая паприка , молотый сушеный чеснок , масло оливковое

филе бедра индейки , сушёные специи - у меня готовая смесь кукпад , которую я выиграла в очередном конкурсе

фарш куриный , кукуруза консервированная , чеснок , лук репчатый , томаты в собственном соку , соль , перец , сахар , масло растительное , прованские травы

стейк из филейной индейки толщиной см , соль , молотый перец , чеснок , кефир , лавровый лист , горошек перец

мякоть говядина , резаных помидоров в собственном соку , кипяток , мука , молотая сладкой паприки , розмарин , сушеный чеснок , сметана , соль , перец

кабачок , соль , перец

В пропорции к 1 кг мелкой вермишели: , яйца , сахар , мука , масло растительное , масло сливочное

На 1 кг куриных бедер и голеней: , бекон , розмарин , лук , чеснок , масло оливковое , мука , семена фенхеля , красное вино , бальзамический уксус , томаты в собственном соку , соль , перец , сахар , оливки , помидоры черри

На 1 кг теста: , мука , вода , яйцо , дрожжи свежие , сахар , масло растительное , соль , Начинка: , ваш вкус , наличие продуктов в холодильнике начинка должна быть уже готовая , сметана , Заливка:

капуста пекинская , ананасы маринованные , кукуруза консервированная , отварное яйцо , креветки очищенные , кг , выдержанные в микроволновке на max . мощности мин , майонез

вода , дрожжи сухие , сахар , соль , масло подсолнечное , мука ржаная , мука пшеничная

масло сливочное , сахар , яйца комн . темп-ры , яичный желток , мука , какао , пломбир