Диетический обед - рецепты с фото

Диетический салатик

грудка куриная, огурец, капуста пекинская, консервированная кукуруза, сметана, соль, перец

Наталья Харитонова (Мешалкина) 🌳

Легкий овощной суп с сельдереем🌱

сельдерей, перец сладкий, яйцо вареное, помидорк, картофель, капуста белокочанная, нарезанная пекинка, морковь, лук, чеснок, кетчуп натуральное, соль, перец, вода, масло оливковое

Анастасия Углова 🌳 ✈️

Нежный суп-пюре из тыквы 🎃

тыква, сельдерей, морковь, корень имбиря, репчатый лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Татьяна Арутюнова

Пшенный суп с копченостями

копченое мясо, картофель, пшено, морковь, лук, зелень, масло растительное, соль, специи

Елена Мыльникова

Рассольник куриный

окорочка куриные, картофель, перец болгарский, лук, чеснок, рис, корнишоны, зелень петрушки, масло растительное, соль, перец, приправа вегетта, вода

Наталья Печенова 🌳

СБОРНИК

Как приготовить окрошку. Секреты приготовления

Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Смотреть рецепты и советы

Диетический вулкан

картофель, морковь, помидор, соль

Ksenia Roxman

Куриное филе "под телятину"

филе куриное, помидор, красное сухое вино, сметана, карри, соль, специи, крахмал кукурузный, если нужен густой соус, масло растительное

Юлия Добровольская

Протёртый диетический гороховый суп

горох, морковь, соль, приправы, лук, кровяная деревенская кровяная колбаса с кусочками печени

Елена Шамак

Моллюски в сливочно - чесночном соусе

моллюски, чеснок рубленный, зелёный лук рубленный, белое вино, куриный бульон, лимон, сливки, петрушка

Nadya 🇳🇱

Диетический суп из форели с блинчиками

форель, лук, соль, смесь перцев, свежая петрушка, яйца, крахмал кукурузный, молоко, кипяток, разрыхлитель, сахзам "fit parad n", масло растительное

Елена 🌹

Диетический супчик📌

вода, замороженная смесь овощей, паприка, морковь, лук, филе куриное, шампиньоны, приправы, соль, зелень, перец острый

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Диетический борщ | Почему он получается насыщенно красным

индейка, вода, капуста, морковь, свекла размеров, картофель, перец болгарский, лук, чеснок, зелень, кетчуп, лимонный сок, масло растительное, горошек перец, лавровый лист, соль

DioFood