жаворонки из постного теста 73 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Салат проще не бывает

капуста, колбаса, укроп, зеленый лук у меня из заморозки, майонез, соль

Надежда

Сардины с овощами

сардины, смесь овощей из заморозки, лук, тимьян, специи, соль, зелень, масло оливковое

Татьяна🌳

Ужин для любимой

гречка, слив из заморозки, апельсин, чернослив, соль

Светлана Миронова (Слисаренко)

Гречневый суп со свиными рёбрышками

свиные ребра, картофель, морковь, лук репчатый, гречка, лавровый лист, соль, перец черный, зелень укропа из заморозки

Светлана Миронова (Слисаренко)

Суп со щавелем и яйцом

картофель, морковь, лук репчатый, перец болгарский, яйцо куриное, щавель из заморозки, зелень укропа из заморозки, масло растительное, соль, перец черный, сметана

Светлана Миронова (Слисаренко)

Суп с красной чечевицей

суповой набор куриный, картофель, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чечевица красная, зелень укропа из заморозки, соль, перец черный, приправы кавказская, лавровый лист, масло растительное, томат

Светлана Миронова (Слисаренко)

Овсянка в банке "На здоровье"

овсянка долгой варки, банан, изюм, малина из заморозки, мед, какао - порошок, молоко, кефир, цукаты

Светлана Миронова (Слисаренко)

Грудка с шампиньонами

грудка, грибы из заморозки, масло растительное, соль, чеснок молотый, перец черный, кориандр

Светлана Миронова (Слисаренко)

Брюшки сёмги с рисом и овощами

брюшко семга, рис, смесь овощей из заморозки, соль, перец черный, кориандр, масло растительное, вода

Светлана Миронова (Слисаренко)

🌷Ягоды со сметаной 🌷

сметана, ягоды из заморозки с сахаром

Людмила-ла 🌹🌹🌹

Каша кукурузная "Дары природы"

крупа кукурузная, малоко, вода, груша, банан, вишня из заморозки, мед, масло сливочное

Светлана Миронова (Слисаренко)

Также ищут:

кефир, банан, вишня из заморозки, мед, малина, смородина

Светлана Миронова (Слисаренко)

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!