Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва - рецепты с фото

1,351 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

красные помидоры, зеленые помидоры, морковь, лук, перец сладкий, рис, масло растительное, уксус, сахар, соль

Надежда Алейникова

1286

Чорба по-молдавски

говядина, фасоли зеленые, помидор, лук, порей, картофель, капуста, корню петрушка, морковь, корень сельдерея, укроп рубленый, красный молотый перец, петрушка

Наталия

1287

Бочковые помидоры

зеленые помидоры, соль на холодной воды, перец душистый, перец острый, листы вишни

Елена

1288

Классический американский пирог

масло сливочное, мука в, соль, ледяная вода, зеленые яблоки, сахар, крахмал, мускатный орех, лимонный сок

Лена Цинковская

1289

Пиццетте

мука, масло оливковое, соль, вода, сухие дрожжи, сахар, томатное пюре, орегано, моцарелла, зеленые оливки, ветчина

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

1290

Зеленая аджика

острые зеленые перцы, чеснок, петрушка свежая, кинза, листья сельдерея свежие, специи, укроп сушеный, соль

ksusha

1291

Сырная закуска с яблоками

сыр твердый, зеленые яблоки, салат « айсберг » - среднего, жирная сметана, измельченные орехи, грецкий орех, соль, перец черный молотый

Лиза Савельева

1292

Яблочный крем

зеленые яблоки, сок, тертый цедра лимон, сахарная пудра

iuIea

1293

Изумрудные помидоры

зеленые помидоры, сельдерей, чеснок, перец горький, морковь, вода, соль

Люся

1294

Салат "Закусочный"

капуста белокочанная, огурцы, зеленые помидоры, перец болгарский, морковь, лук, чеснок, укроп, петрушка, уксус, соль, масло растительное, лавровый лист, перец душистый, перец горький

Светлана

1295

Салат куриный с виноградом

яйца, куриное филе, яблоки зеленые, виноград, кисть, соль, сыр твердый, майонез

Также ищут:

рыбное филе, зеленые яблоки, лимон, мука, масло растительное, соль, майонез

Karamelyka

Дальше

1 ... 107 108 109 ... 113

Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва

Ищете натуральные способы укрепить нервную систему и поддержать здоровье костей? Обратите внимание на уникальное сочетание инжира, кунжута и халвы — настоящий суперфуд для вашего организма. Эти продукты, богатые кальцием, магнием и железом, станут вашими верными помощниками в борьбе со стрессом и поддержании крепкого скелета. Инжир — сладкий дар природы, содержащий рекордное количество калия и пищевых волокон. Его нежная мякоть не только радует вкусовые рецепторы, но и питает нервные клетки, помогая сохранять спокойствие в любой ситуации. А кунжут, известный как король растительного кальция, обеспечивает прочность костей и зубов, особенно важную для женщин после 40 лет. Халва из этих ингредиентов — это не просто восточная сладость, а настоящая кладовая полезных веществ. Ее зернистая текстура и насыщенный вкус делают процесс укрепления здоровья невероятно приятным. Такой десерт идеально подойдет для перекуса в офисе, когда нужно быстро восстановить силы и поднять настроение без вреда для фигуры. Попробуйте включить эти продукты в свой ежедневный рацион — приготовьте питательные батончики, полезные конфеты или витаминные смеси. Ваши нервы скажут вам спасибо, а кости останутся крепкими на долгие годы!