завтрак из перца и сои

помидор , яйцо , сыр , перец острый , зелень , сосиски , масло сливочное

яйцо , молоко , хлеб белый , соль

любые ржаные хлебцы , помидор , кинза , сыр брынза , сулугуни

яйцо , круглый лаваш , сыр , колбаса

лаваш , яйца , сосиски , помидоры , сыр , соль , перец

сосиска , яйцо , батон , соль , молотый перец , масло растительное

лаваш , ветчина , сыр , салат , майонез , кетчуп , чеснок , петрушка , яйцо

яблоки , груши , лаваш , яйцо , сметана , сахарная пудра , сахар , масло сливочное

помидор , шпинат , печень трески , семена льна , кунжут , приправы , яйцо-пашот , яйцо , вода , уксус , сырная вафля , сыр , яйца , йогурт натуральный , мука , шпинатный блин , хлопьев овсяные , соль

яйцо вареное , свежий огурец , сметана , сыр , гренки , кофе

овсянка долгой варки , яйцо , молоко , соль , груши , вишня , мед

яблоко , груши , биойогурт любого