завтрак красоты

овсяные хлопья , молоко , всякие вкусности

молоко , овсяные хлопья "геркулес" , сахар , соль

льняное семя , пшеничные отрубей , геркулес , яблоко , изюм без косточек , курага , чернослив без косточек , теплая кипяченая воды

крупа , вода , соль

овсяная крупа , яблоко , мед , масло сливочное , кипящая вода

хлеб белый , маслины без косточек , миндаль , лимонный сок , зелень петрушки рубленая , масло оливковое , розмарин , тимьян по щепотке , соль , перец черный молотый

батон ржаной , шпроты , вареные яйца , чеснок , майонез , лук зеленый , маринованный огурец

творог , яйца , мука кукурузная , сахар , разрыхлитель , молоко , варенье на фруктозе , манки

красная икра , багет , сыр творожный

овсяная крупа ясно солнышко номер , вода , молоко , соль , масло сливочное , мед , ягода , черничный йогурт на порцию , семена чиа

творог , яйца , сахар , мука , сметана

яйца куриные , молоко , масло