завтрак с орехами

полента , арахисовая паста , голубика , орехи миндаль , фундук , яблоко , тыквенные семечки , льняные семечки

печень куриная , лук репчатый , яйцо куриное , овсяная мука , протеиновый порошок , соль , перец черный молотый , мускатный орех

хлеб цельнозерновой , моцарелла , хурма без косточек , соус бальзамический , орехи

шпинат , сыр творожный , любого хлеб , кедровые орехи , помидоры черри , перепелиные яйца , масло сливочное

овсянка долгой варки , яйцо , немолоко , орехи , корица , сахарозаменитель , разрыхлитель , яблоко

каша геркулес , яблоко , клюква , орехи

овсянка , молоко , арахисовая паста , банан , подсластитель , соль , ванилин , сироп , арахис , шоколад

творог , яичный желток , сахар , рисовая мука , орех грецкий , жидкий мед , масло растительное

амарантовая крупа , жидкость , соль , масло сливочное , орехи , фрукты , ягода , сыр

рис , вода , молоко , изюм , масло сливочное , мед , орехи

зеленая гречка , арахис , яйцо , творог , разрыхлитель , ванилин , банан , подавать с чём угодно

творог , яичный желток , сахар , рисовая мука , орех грецкий , жидкий мед