завтрак с чиа

молоко , семена чиа

манная крупа , молоко , сахар песок , соль , семена чиа , вода , масло сливочное , белые сухарики

овсянка , ряженка , фруктовое пюре , семена чиа , кипяток

йогурт , семена чиа , голубика , ежевика , миндаль

хлопьев овсяные цельнозерновых , вода , молоко , соль , сахар песок , семена чиа

геркулес долгой варки , молоко , семена чиа , ягода

фрукты , манго , бананы , семена чиа , йогурт , семечки , орехи , сухофрукты , мед

теплая кипяченая воды , семена льна , семена чиа , орех грецкий , миндаль , банан

овсяные хлопья медленной варки , молоко , сироп из топинамбура , йогурт натуральный , арахисовая паста , семена чиа , низкокалорийный шоколадный сироп zero

вода , кокосовое молоко , фруктоза , семена чиа , банан , ягода , орехи пожеланию

молоко , семена чиа , подсластитель , пюре из любых фруктов , ваш вкус фрукты

киви , авокадо , груша , финик , сельдерей , клубнички , семена чиа , льняное семя измельченное