завтрак

кускус , кипяток , цукаты , мед

банан , земляника , йогурт , сахар

хлеб , масло , чеснок , мягкий сыр , отварная печень

картофельное пюре , яйцо , мука , соль

яйца , манка , сухари панировочные , шпроты , масло сливочное

яйца , творог , семга , зелень , соль , специи

мука , разрыхлитель , кокосовая стружка , масло , сахар , сахарная пудра , яйца

баклажаны , творог , сметана , чеснок , соль , зелень , сыр творожный , вареные яйца , морковь

бекон сырокопченый , яйца куриные , перец черный молотый , сыр тертый , вода , масло оливковое , уксус , шпинат , томаты черри

кабачок , яйца , укроп , соль , перец

помидор , огурец , укроп , шпротины , кунжут , соевый соус , сыродавленное подсолнечное масло

хлеб харис , шоколад , я взял вид , лучше брать шоколад без начинки , прост молочный , т . д , маршмеллоу , те самые остатки от хлеба , яйца , масло , соль , перец