Запеканка с протеином - рецепты с фото

24 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Запеканка с протеином

изолят, творог, яйцо, овсяные хлопья, молоко, банан

Анна

Запеканка с протеином и яблоками

творог мягкий, йогурт натуральный, яйцо, протеин, белок, рисовая мука, овсяные отруби, яблоки, корица

Анастасия Мукминова

Запеканка с протеином

творог, протеиновый порошок, яйцо, сахарозаменитель

Анна

Рыбная запеканка с протеином

кабачок, филе рыбы, яйцо, протеин, йогурт, томатная паста, соль, смесь перцев, сухой чеснок, зелень

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Протеиновая запеканка

кокосовая мука, протеин, яйцо, разрыхлитель, молоко, соль, подсластитель, творог, рикотта, сметана, ягода

Ксения

Протеиновая запеканка

манки, молоко, яйца, протеин, творог, сахарная пудра

Карпова Наталья

Творожная запеканка Протеиновая Бомба ПП

творог обезжиренный, овсяная мука, яйца, яичный белок, протеин со вкусом банана, клюква, орех грецкий

лена 🏃‍♂️

Творожная запеканка Протеиновая Бомба ПП

Творожно-протеиновая запеканка

творог, яйцо, протеин, сахзам

Татьяна

Рисовая запеканка

бурый рис, банан, сметана, яйца, соль, масло сливочное, изюм, протеин, конопляная клетчатки

Елена Покрина

Запеканка из тофу

тофу, банан, мука зеленой гречки, молоко, вода, сахарозаменитель, соль, масло сливочное, протеиновый пудинг эрмигут, разрыхлитель

Татьяна Лёвшина

Творожная запеканка

обезжиренный творог, яйца, молоко, протеиновая коктейля формула от # herbalife

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Рыбная запеканка

кабачок, филе рыбы, яйцо, йогурт, томатная паста, протеин, соль, смесь перцев, сухой чеснок, зелень

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Дальше

1 2

Запеканка с протеином

Запеканка с протеином — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Это отличный вариант для завтрака, перекуса после тренировки или даже легкого ужина. Благодаря высокому содержанию белка, такая запеканка надолго сохранит чувство сытости и поможет в поддержании мышечной массы. Протеиновая запеканка может быть приготовлена из самых разных ингредиентов: творога, яиц, овсянки, протеинового порошка или даже греческого йогурта. Она легко адаптируется под ваши предпочтения — можно добавить ягоды, орехи, шоколадную крошку или специи для более яркого вкуса. Это блюдо не только полезное, но и очень удобное: его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней. Запеканка с протеином — это не просто еда, а настоящий энергетический заряд для вашего тела. Она подойдет спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет питаться вкусно и с пользой. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный рецепт! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком этой нежной и питательной запеканки.