запеч нная киноа

киноа , миндальное молоко , кокосовое молоко , какао-порошок , мед , соль , банан

киноа , кабачки , помидоры , сыр

киноа , патиссон , лук репчатый , чеснок , фарш индейки , сыр твердый , масло растительное , соль , перец черный молотый

киноа , перец болгарский , шампиньоны , яйца , сыр , соль , масло оливковое

нут отварной , лук , морковь , пшено , киноа , картофель , сливки , соль , перец черный , куркума , зелень укропа , петрушка , базилик

капуста цветная , коробка готовой белой фасоли , морковь , поджаренной заранее , замороженная смесь лука , мангольд , сельдерей , сваренной заранее , замороженный киноа , смесь сушёной зелени , петрушка . укроп , молодые салатные листья , картофелина , соль , специи , я пользуюсь специи , указанными в ссылке , чеснок , помидоры со сладким перцем

киноа , консервированный тунец , свежий огурец , яйца куриные , лук зеленый , масло оливковое , сок лимона , соль , перец черный

киноа , молоко , греческий йогурт , семена льна , тыквенные семечки , абрикос

киноа , грудка куриная , соль , перец , специи , авокадо , помидор , перец красный , листы салата , соевый соус , лимонный сок , смесь орехов

батат , яйца , огурец , перец болгарский , киноа , салат китайский , соль , чеснок сухой , прованские травы , микрозелень горох , масло оливковое

лук , морковь , кабачок , нут отварной , киноа отварной , зелень укропа , соль , перец черный , куркума , специи , чеснок сушеный , псиллиум , вода , томатная паста , сливки

бульона из индейки , киноа , красная чечевица , лук-порей , морковь , рубленый шпинат , чеснок , зелень , соль