зеленая чечевица

нарезанные желтые , зеленая стручковая фасоль , капуста цветная , сваренной заранее оранжевая чечевица , морковь , лук , масло растительное , канола , сельдерей , смесь нарезанных петрушки с укропом , картофельный отвар , соль , специи - см . ссылку

чечевица красная , зеленая но варить ее дольше , говядина . свинину постную , свежий огурец , одивковое масло , кинза , мята свежая , без нее но с ней интереснее вкусом , чеснок , уксус винный , мед

киноа , чечевица , гречка зелёная . попробовать без гречки , лук , морковь , кабачок , шампиньоны , кокосовое молоко , зелень , соль