Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Спагетти (лапша) из кабачков запечённые в духовке с песто и моцареллой (КЕТО)
кабачок, помидоры черри, моцарелла, масло оливковое, прованские травы, базилик, чеснок, кедровые орехи, пармезан тертый, сок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Спагетти (лапша) из кабачков запечённые в духовке с песто и моцареллой (КЕТО)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста из кабачков и моркови с креветками и зелёной спаржей (КЕТО)
креветки, спаржа зеленая, кабачок, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатная паста, порошок паприки, порошок чили, соль, перец, масло оливковое, кинзы
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Паста из кабачков и моркови с креветками и зелёной спаржей (КЕТО)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стампот (пюре) с рапини и шпинатом (плюс КЕТО версия) 🇳🇱
картофель, рапини, масло сливочное, шпинат замороженный, яичный желток, масло оливковое, мускатный орех, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Стампот (пюре) с рапини и шпинатом (плюс КЕТО версия) 🇳🇱
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-завтрак: яйца и гуакамоле
сырная булочка, авокадо, семен чиа, свежий огурец, итальянская соль, масло топленое, яйца, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
алена 🏃‍♂️
Кето-завтрак: яйца и гуакамоле
award-icon award-icon award-icon award-icon
КЕТО Запеканка с брокколи и семгой
филе семги, брокколи, сливки, рикотта, молоко, тертый сыр, масло оливковое, мускатный орех, соль, перец, базилик
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
КЕТО Запеканка с брокколи и семгой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожные Кето маффины с авокадо и чесноком
творог, яйца, сыр твердый, мука миндальная, мука кокосовая, авокадо, чеснок сушеный, соль, разрыхлитель, укроп
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Творожные Кето маффины с авокадо и чесноком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето ватрушки с мясом и овощами
мука миндальная, яйца, творог мягкий, сметана, псиллиум, соль, чеснок сушеный, яичный белок, кунжут, фарш классический домашний уже заправлен солью, перец, лук, кабачок, перец болгарский
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето ватрушки с мясом и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето хлеб из льняной муки
льняная мука, кефир жирный, дрожжи неактивные, кунжутное семя, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Юлия
Кето хлеб из льняной муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кофейное Кето безе с орехами и заварным кремом
белок, дробленый жареный арахис, лимонная кислота, сухое растворимое кофе, ксантановая камедь, пудра эритрита, ванилин, яичный желток, сливки, мука кокосовая, масло сливочное, эритрит
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кофейное Кето безе с орехами и заварным кремом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето лазанья с цукини и фаршем
фарш говяжий, репчатый лук, чеснок, протертые томаты, томатная паста, паприка, молотый кумин, соль, перец, масло растительное, цукини, моцарелла, сыр пармезан, рикотта, зелень
recipe-author-avatar
Евгения Игнатова
Кето лазанья с цукини и фаршем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето тарталетки с икрой и красной рыбой
филе лососёвой рыбы слабосолёной, сыр сливочный, икра красная, укроп, мука кокосовая, яйцо, масло сливочное, соль, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето тарталетки с икрой и красной рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето блины из льняной муки
яйца, льняная мука, молоко, масло сливочное, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Кето блины из льняной муки

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!