Кето-завтрак: яйца и гуакамоле

Name: Кето-завтрак: яйца и гуакамоле
Yield: 1 порция
Ingredients: сырная булочка; авокадо; семен чиа; свежий огурец; итальянская соль; масло топленое (для жарки); яйца; лимонного сока; оливкового масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор алена 🏃‍♂️

Обожаю завтраки! 2 яйца, поджаренные на топлёном сливочном масле, огурчик с...

10 минут

1 порция

Ингредиенты

сырная булочка 1

авокадо 50 г

семен чиа пол чайной ложки

свежий огурец

итальянская соль

масло топленое (для жарки)

яйца 2

лимонного сока пол чайной ложки

оливкового масла пол чайной ложки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Булочку (рецепт писала 12.10.2019 (кето-сырный хлеб) разрезать и подогреть на гриле. Приготовить гуакамоле: четверь среднего авокадо размять вилкой, добавить лимонный сок, оливковое масло и соль по вкусу, перемешать в пюре, намазать на теплую булочку, сверху посыпать семенами чиа.