
Кето-завтрак: яйца и гуакамоле
Рецепт с фото пошаговый
Автор алена 🏃♂️
Обожаю завтраки!
2 яйца, поджаренные на топлёном сливочном масле, огурчик с...
10 минут
1 порция
Ингредиенты
- сырная булочка 1
- авокадо 50 г
- семен чиа пол чайной ложки
- свежий огурец
- итальянская соль
- масло топленое (для жарки)
- яйца 2
- лимонного сока пол чайной ложки
- оливкового масла пол чайной ложки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Булочку (рецепт писала 12.10.2019 (кето-сырный хлеб) разрезать и подогреть на гриле. Приготовить гуакамоле: четверь среднего авокадо размять вилкой, добавить лимонный сок, оливковое масло и соль по вкусу, перемешать в пюре, намазать на теплую булочку, сверху посыпать семенами чиа.
2
2 яйца поджарить под крышкой на среднем огне под крышкой.
3
Огурчик разрезать вдоль и чуть подсолить.
4
Приятного вам аппетита! Instagram: kuznechikstrekochet



4.792183
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями