кето-диета

яйца , сметана процентов , мука миндальная , псиллиум шелуха , разрыхлитель , сыр твердый , соль , кунжут , масло

яйца , сметана , шелуха псиллиум , разрыхлитель , соль , вода , масло , фарш классический домашний , сыр твердый

капуста свежая , сыр твердый , яйца , мука кокосовая , мука миндальная , псиллиум шелуха

авокадо хасс , яйца , жменя шпинат , тертый пармезан , тархунная соль , зелёная сухая аджика , сыр творожный , соус песто

фарш говяжий , репчатый лук , чеснок , протертые томаты , томатная паста , паприка , молотый кумин , соль , перец , масло растительное , цукини , моцарелла , сыр пармезан , рикотта , зелень

яйца , тунец , сыр твердый , лук зеленый , соль , перец черный молотый , майонез

миндальная мука , сливки , яйцо , сыр твердый , я использую чеддер , мясной фарш , лук , свежая зелень , чесночный порошок , томатная паста , масло растительное , соль , перец

миндальная мука , кокосовая мука , яйцо , сливочный мягкого масла , эритрит , ксантановая камеди , разрыхлитель , свежая вишня , семена чиа , пудра эритрита , вода , горький шоколад , сливки , кокосовое масло , или больше - пудра эритрита

филе лососёвой рыбы слабосолёной , сыр сливочный , икра красная , укроп , мука кокосовая , яйцо , масло сливочное , соль , разрыхлитель

творог мягкий , масло сливочное , какао порошок , эритрит пудра , кокосовая стружка , мука миндальная

яичный белок , эритрит , агар-агар , ягода , вода

сливки , кофе растворимый , эритрит , масло сливочное , мука миндальная , масло кокосовое ароматное , ванилин , ксантановая камедь , посыпка - дробленая арахис , кокосовая стружка белая