Стандартный
Премиум поиск
Киноа с брокколи и грибами
брокколи, чеснок, грибы, соевый соус, масло растительное, соль, перец, специи, зелень

Ирина Щербакова

Тушёное мясо с киноа
свинина, базилик, масло, соль, перец, репчатый лук

Марина

Салат со свеклой
свекла, руккола, сыр фета, тыквенные семечки, киноа, бальзамический соус, масло оливковое

Мария🏃♂️

Киноа с субпродуктами
киноа, лук, субпродукты, соль, перец, приправы

Елена Покрина

Киноа с овощами
киноа, морковь, кабачок, масло растительное, вяленые томаты, вода, соль, специи

Оксана Агафонцева


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Тёплый салат из киноа
киноа, баклажан, масло растительное, помидоры черри, кинза, соль, соевый соус

Оксана Агафонцева

Салат из киноа с фруктами и орехами
киноа, изюм размоченный в тёплой воде, орехи, фрукты, лимонный сок, мед

Нутрициолог Ирина

Запечённая тыква с гарниром из свежего шпината и киноа
итальянская ветчина в ассортименте, мускатная тыква, лук красный, сыр фета, киноа, кедровые орехи, кленовый сироп, масло оливковое, соль, перец

Иван Алексеев

Булгур, киноа с куриным филе и овощами
булгур с киноа, вода, филе куриное, лук, морковь, томатная паста, горошек зеленый, фасоль стручковая, капуста цветная, специи, масло

Ирина Ерохина

Суп с киноа, фасолью и шпинатом
репчатый лук, картофель, морковь, киноа, консервированная фасоль, шпинат, томатная паста, соль

Маргарита Сорокина

Также ищут:
«Паэлья» из киноа
горячее овощное бульон, масло оливковое, лук, перец красный, чеснок, копченая паприка, киноа, протертые томаты, зеленая стручковая фасоль, консервированная фасоль, зеленый горошек, черные оливки, сок, петрушка
Анна Носова
