киноа с курицей и булгуром

сельдерей , большое зелёное кислое яблоко , курага , грудка куриная , греческий йогурт , кинза

грудка куриная , лапша удон , перец красный , морковь , цукини , чеснок , кинза , перец чили , соус терияки , лук , шампиньоны

грудка куриная , помидоры , ананасы - половина большой , сыр твердый , зелень - кинза , укроп , майонез , сметана , соль перец

кукуруза , куриное филе , капуста краснокочанная , черри , салат , кресс-салат , масло оливковое , паприка , бальзамический уксус , кинза , авокадо , лимон

фасоль красная , вода , курица , томат домашний , лук , морковь , кинза свежая , чеснок больший , лавровый лист , перец душистый , соль

куриное филе , лук , шампиньоны , помидоры , сыр сулугуни , кинза , соль , перец , хмели-сунели , аджика , сметана , майонез

курица , огурец свежий , яблоко зеленое , сыр , кинза , яйцо , соевый соус , сметана , дижонская горчица

листы шпината , листы мангольда , кинза свежая , греческая брынза фетакса , грудка куриная , помидоры черри , орех грецкий , кунжут , масло растительное , соль , перец

грудка куриная , баклажаны , перец болгарский , красный лук , винный уксус , свежая кинза , хмели-сунели , чеснок , соль , перец , бальзамический соус , орех грецкий

креветки , кешью , лук репчатый , имбирь , чеснок , зеленый чили , томаты в собственном соку , куриный бульон , сливки , греческий йогурт , гарам масала , масло гхи , масло растительное , соль , перец , свежая кинза

молодые кабачки , мука , яйца , лук репчатый , кинза , укроп , кориандр , специи , базилик , куриное филе , сыр , грибы

грудка куриная , консервированная чечевица , яблоко , лук , черносливины , соль , перец , сахар , яблочный уксус , масло оливковое , кинза , петрушка